El propósito de este ejercicio PNL para fobias es que puedas eliminar el sentimiento de ansiedad que origina el problema. Para que este ejercicio sea efectivo, te recomendamos leer las primeras dos lecciones del curso de programación neurolingüística si no lo has hecho ya. Este ejercicio PNL para fobias es similar a las técnicas que […]
Elimine esas molestas voces internas – ¡Ya no te quiero escuchar más!
¿Alguna vez has tenido el deseo de hacer algo pero una voz en tu cabeza te dice: «no eres lo suficientemente bueno», «no me gusta», o alguna otra expresión destructiva? En este ejercicio de programación neurolingüística te vamos a enseñar a eliminar esas voces internas para siempre. Ejercicio de Programación Neurolingüística Para empezar, piensa en […]
Eliminar Pensamientos Obsesivos con la PNL
En este ejercicio PNL vamos aprender como eliminar pensamientos obsesivos. Si te da por comer en exceso, fumas demasiado, o simplemente quieres controlar un hábito incómodo, entonces este ejercicio será de gran beneficio. Te recomendamos leer las lecciones acerca de manipulación de la memoria y submodalidades para que puedas realizar correctamente este ejercicio que se […]
Ejercicio de PNL – Patrón de Chasquido
El patrón de chasquido es un ejercicio de PNL que resulta excelente para reemplazar una imagen mental o representación negativa con una positiva. Por ejemplo, tener pereza al pensar en hacer ejercicio, estudiar, etc. El patrón de chasquido suele ser el primer ejercicio de PNL que la gente aprende, ya que resulta ser fácil, es […]
Motivacion PNL – ¡Deje de Postergar sus Actividades!
El propósito de este ejercicio de motivacion PNL es que puedas motivarte a realizar una acción o comportamiento que has estado postergando. Es importante entender los pasos para poder realizar este ejercicio sin ningún tipo de duda en cuanto a lo que estás haciendo y por qué, así que te recomendamos leer primero el curso […]
Como controlar tus emociones: ¡Vete, ya no te quiero ver!
¿Quieres saber como controlar tus emociones con esta técnica PNL? El propósito de este ejercicio PNL es que puedas cambiar lo que sientes cada vez que recuerdas un evento incómodo de tu pasado. Es similar a la técnica del fondo blanco, y es buena idea que experimentes con estos dos ejercicios para que averigües cuál […]